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2018-07-17 02:06 来源:企业家在线

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  我的异常网阿兰并没有把自己当选最佳射手作为目标,他更看重球队的成绩,说到个人目标,我没有考虑太多,更多得都是放在我们这个团队,我只希望帮助球队能够拿到4个冠军,那么我得进球就会随之而来。文/桐城一派西甲第27轮,榜首第一的巴萨和第二的马竞展开了一场关键对决。

这场对威尔士的大败,也和国足0-8败给巴西一样,1-5不敌泰国青年队一样,被刻在了历史的耻辱柱上。不过话又说回来了,上港主场战蔚山现代的时候,咱们有三次射门击中门框,他们做客的时候,运气也很好。

  可以说,里皮的一世英名就在今夜被毁了。北京时间3月7日晚,2018赛季亚冠联赛小组赛第三轮,上海上港坐镇主场2-2战平蔚山现代。

  在发布会的记者提问环节,兴城集团方领导也回答了记者朋友关于兴城集团投资俱乐部的打算与长远期规划。这4场比赛中,唯一一次中超球队领先时长跟对手无出其右的是恒大5-3逆转济州联一战:恒大在上半场第20分先丢一球,而等到高拉特下半场补射扳平比分,中间过去了42分钟,也就是说,济州联这场大溃败战役中,依然领先了42分钟之久;而随着接下来高拉特点球命中,恒大累计领先了40分钟左右,算是个济州联达成了平手。

同理,申花1-1逼平水原三星的比赛中,申花的领先时长为0,而对手从下半场进球到莫雷诺扳平期间,领先了近20分。

  最后时刻,埃尔克森连续好机会打飞机,奥斯卡任意球被对手扑出,武磊头球攻门击中门框。

  北京时间3月18日,随着广州恒大在主场以1-0战胜河南建业后,至此,广州恒大新赛季第一阶段,在双线也取得了4连胜的成绩。那么恒大能否在今夏重新等到签下他的机会呢?我们只能等待时间给出答案。

  据了解,这次的草皮问题不仅受到了国内球迷的吐槽,还遭到了欧洲媒体的嘲笑。

  北京时间3月20日,这是舒斯特尔出任大连一方主帅的第一天,但他已经开始带领球队训练了。本场比赛赛前,排名小组垫底的济州联显然希望能在主场给恒大制造点麻烦。

  其实,在埃尔克森射门的一瞬间,蔚山现代的守门员已经放弃了,他防守的是球门右侧一端,而埃尔克森的射门线路是飞向球门左侧一端,如果不是吕文君阻挡,这次射门基本可以确定是进了。

  总而言之,亚冠小组赛能够将川崎前锋这样的冠军球队淘汰出局,应该说对于中超是利好。

  开场第5分钟,胡尔克右路内切后一脚劲射,皮球被对方门将奋力扑出,这也是双方本场的第一脚射门。而本场比赛是库里上次受伤后复出的第一场比赛,手感火热,全场出场25分钟,18投10中,其中三分球8投3中,6罚6中,得到29分,效率非常高,据悉这次是左膝内侧副韧带二级扭伤,缺席时间暂时无法确定,要看具体伤情和复查情况。

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中国人食盐量超标75% 快看你是不是吃太咸了

2018-4-20 06:50:47

来源:中新网 作者:邱宇 选稿:吴春伟

原标题:中国人食盐量超标75% 快看你是不是吃太咸了

  你家里炒菜放盐多吗?资料显示,中国人吃得太咸了!目前我国成人平均每天盐摄入量为10.5克,远高于《中国居民膳食指南2016》建议的6克以下。

  说到少吃盐,首先来了解一下人为什么要吃盐。

  食盐是“百味之首”,好多菜都是无盐不起味。除了调味,盐还能维持细胞外液的渗透压、参与体内酸碱平衡的调节、参与胃酸的生成并增进食欲,在维持生理机能方面不可或缺。

  其实,动物也需要盐,很多动物会通过舔食盐碱土等方式补充盐分。

  正常情况下,一个人每天需要吃多少盐呢?恐怕很少有人会量化。

  《中国居民膳食指南2016》建议成人每天摄入盐不超过6克,而每天摄入5克以下的盐已足够满足机体需要。

  中国营养学会指出,当前我国是世界上食盐摄入量最高的国家之一,2012年我国18岁及以上居民平均每日盐摄入量为10.5克,比推荐的6克高出75%。

  尤其是一些老年人,由于年龄大了味觉有所减退,吃的饭菜非常咸。

  吃得太咸有什么危害?盐的主要成分之一是钠离子,中国营养学会方面指出,高钠摄入作为独立的风险因子,是高血压及心血管疾病、胃癌等疾病的重要危险因素,已经成为影响我国居民健康和预期寿命,覆盖面极广的一个严峻健康隐患。

  由此看来,开展“减盐行动”是非常有必要的,政府也已经提出了目标。

  2017年7月,国务院办公厅印发《国民营养计划(2017-2030年)》,提出到2030年,实现全国人均每日食盐摄入量降低20%的目标。

  另据国务院办公厅同年印发的《中国防治慢性病中长期规划(2017—2025年)》,我国人均每日食盐摄入量,在目前10.5g的基线水平上,实现到2020年下降10%,到2025年下降15%。

  如何实现这一目标呢?先看一下我们身体中摄入的盐的来源,主要有家庭、餐馆、食品三种。

  尤其是“食品”这一来源,据中国营养学会理事长杨月欣介绍,市场上销售的预包装食品,比如酱油、酱腌菜、腐乳、膨化食品、方便面、糕点等,部分食品的含钠量都有降低的空间。

  “随着食品工业的快速发展,盐的来源已从家庭烹调用盐向加工食品转移。”杨月欣说。

  为减少预包装食品中的盐用量,2018-07-17,中国营养学会和中国疾病预防控制中心营养与健康所在北京联合召开《中国食品工业减盐指南》研讨会,计划推出中国首个“减盐指南”。

  根据指南,鼓励食品企业加大研发投入和新品开发力度,通过工艺改良、多风味融合、代用品试用、改进包装形式和保质期等手段探讨减盐措施。

  事实上,全球已有大约超过一半的国家启动了全国性减盐指南或行动。据中国疾控中心营养与健康所食物营养评价室主任王竹介绍,芬兰、英国、日本、澳大利亚等国的减盐行动已初见成效。

  “减盐”对减少疾病风险和发病率、减少医疗成本和费用的作用值得期待。

  杨月欣说,研究表明,减少食盐摄入具有明确的降血压效果,每人每天若能减少6克盐,高血压患病率将下降7个百分点,可减少24%的脑卒中和18%的冠心病。

  “对我国而言,每年可避免约36万人因脑卒中和冠心病死亡,可减少150亿元以上的直接医疗成本。全国高血压的患者数可减少3千万人。”她说。(完)

上一篇稿件

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2018-07-17 06:50 来源:中新网

错失如此机会,丰田阳平在上港球门里躺了好一会,因为这不是他今天第一次错失良机了。

原标题:中国人食盐量超标75% 快看你是不是吃太咸了

  你家里炒菜放盐多吗?资料显示,中国人吃得太咸了!目前我国成人平均每天盐摄入量为10.5克,远高于《中国居民膳食指南2016》建议的6克以下。

  说到少吃盐,首先来了解一下人为什么要吃盐。

  食盐是“百味之首”,好多菜都是无盐不起味。除了调味,盐还能维持细胞外液的渗透压、参与体内酸碱平衡的调节、参与胃酸的生成并增进食欲,在维持生理机能方面不可或缺。

  其实,动物也需要盐,很多动物会通过舔食盐碱土等方式补充盐分。

  正常情况下,一个人每天需要吃多少盐呢?恐怕很少有人会量化。

  《中国居民膳食指南2016》建议成人每天摄入盐不超过6克,而每天摄入5克以下的盐已足够满足机体需要。

  中国营养学会指出,当前我国是世界上食盐摄入量最高的国家之一,2012年我国18岁及以上居民平均每日盐摄入量为10.5克,比推荐的6克高出75%。

  尤其是一些老年人,由于年龄大了味觉有所减退,吃的饭菜非常咸。

  吃得太咸有什么危害?盐的主要成分之一是钠离子,中国营养学会方面指出,高钠摄入作为独立的风险因子,是高血压及心血管疾病、胃癌等疾病的重要危险因素,已经成为影响我国居民健康和预期寿命,覆盖面极广的一个严峻健康隐患。

  由此看来,开展“减盐行动”是非常有必要的,政府也已经提出了目标。

  2017年7月,国务院办公厅印发《国民营养计划(2017-2030年)》,提出到2030年,实现全国人均每日食盐摄入量降低20%的目标。

  另据国务院办公厅同年印发的《中国防治慢性病中长期规划(2017—2025年)》,我国人均每日食盐摄入量,在目前10.5g的基线水平上,实现到2020年下降10%,到2025年下降15%。

  如何实现这一目标呢?先看一下我们身体中摄入的盐的来源,主要有家庭、餐馆、食品三种。

  尤其是“食品”这一来源,据中国营养学会理事长杨月欣介绍,市场上销售的预包装食品,比如酱油、酱腌菜、腐乳、膨化食品、方便面、糕点等,部分食品的含钠量都有降低的空间。

  “随着食品工业的快速发展,盐的来源已从家庭烹调用盐向加工食品转移。”杨月欣说。

  为减少预包装食品中的盐用量,2018-07-17,中国营养学会和中国疾病预防控制中心营养与健康所在北京联合召开《中国食品工业减盐指南》研讨会,计划推出中国首个“减盐指南”。

  根据指南,鼓励食品企业加大研发投入和新品开发力度,通过工艺改良、多风味融合、代用品试用、改进包装形式和保质期等手段探讨减盐措施。

  事实上,全球已有大约超过一半的国家启动了全国性减盐指南或行动。据中国疾控中心营养与健康所食物营养评价室主任王竹介绍,芬兰、英国、日本、澳大利亚等国的减盐行动已初见成效。

  “减盐”对减少疾病风险和发病率、减少医疗成本和费用的作用值得期待。

  杨月欣说,研究表明,减少食盐摄入具有明确的降血压效果,每人每天若能减少6克盐,高血压患病率将下降7个百分点,可减少24%的脑卒中和18%的冠心病。

  “对我国而言,每年可避免约36万人因脑卒中和冠心病死亡,可减少150亿元以上的直接医疗成本。全国高血压的患者数可减少3千万人。”她说。(完)

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